Primeira consulta (online)

Primeira consulta de nutrição online.

O que está incluído:

1. Análise do histórico pessoal, médico e desportivo, quando aplicável.
   
2. Discussão de rotinas e padrões alimentares.
3. Planeamento e estratégia. Definir e discutir a abordagem personalizada.
4. Entrega de materiais: plano nutricional, relatório de composição corporal, lista de compras e quaisquer recursos adicionais que possa considerar úteis.

Nota: A principal diferença em relação às consultas presenciais é a ausência de avaliação da composição corporal no local. Podem ser solicitados dados de avaliação externa, automedidas ou fotos.