

Já tiveste várias consultas mas sentes que, passado uma semana, voltas aos velhos hábitos?
Tens dificuldade em manter a motivação entre consultas?
Quantas vezes já disseste “eu sei o que tenho de fazer, só não consigo manter”?
Ficas com dúvidas no dia a dia e não tens a quem perguntar?
Já tentaste mudar a tua alimentação sozinho, mas sentes que te falta apoio?
O que está incluido?

3 Consultas de nutrição
Terás direito a uma consulta por cada mês de acompanhamento. Poderás escolher entre a modalidade online ou presencial.

Acompanhamento semanal
Durante os 3 meses terás suporte online,
via whatsaspp, com interação semanal.
Perguntas frequentes
Para quem é o acompanhamento Basic?
Se desejas um acompanhamento mais próximo e mais completo, além das consultas, então esta é a solução para ti.
O feedback semanal ajuda-nos a ajustar o que for necessário para que não tenhas que esperar pela próxima consulta. Atingirás mais cedo os teus objetivos.
Qual a vantagem de ter interação semanal?
Toda! Além de não precisares de esperar pela próxima consulta para tirares as tuas dúvidas, sentir-te-às sempre acompanhado. Poderás fazer todas as tuas questões: sejam acerca dos melhores produtos, receitas, mitos,...mas, acima de tudo, poderás partilhar o teu progresso.
Qual a diferença entre o Basic e as consultas de nutrição?
No acompanhamento Basic terás interação semanal, no grupo de WhatsApp, com resposta a todas as tuas questões.
Qual a diferença entre o Basic e os acompanhamentos Pro e Elite?
O Basic foi desenvolvido sobretudo para público geral, para quem quer ir além das consultas.
Já os acompanhamentos Pro e Elite foram pensados para atletas. Tens feedback diário, planos semanais, periodização nutricional, avaliações antropométricas incluídas e muito mais.
Posso renovar o serviço?
Sim! Quantas vezes quiseres.
O horário aparece como "indisponível" como posso agendar?
A mensagem "indisponível" pode aparecer caso tenhamos todas as vagas preenchidas.
No entanto, podes enviar-nos mensagem (+351 911 151 800) ou email (secretaria@themile.pt) e iremos confirmar a disponibilidade.